第23章 科学修改训练方式
第23章 科学修改训练方式
深夜，回到房间后。
戴云天召唤出暗魔邪神彪武魂，冰冷的气息瞬间覆盖在整个房间。
俗话说得好，今夜无事……该修炼为先！
他盘膝坐于床榻之上，屏息凝神，按照娘亲先前教导的方法，尝试进入冥想状态。
渐渐地，他感受到一丝丝温热的能量从四周缓缓流入体内，滋养着身体。
半小时后，戴云天睁开双眼，眉头微蹙。
虽然冥想确实能增长魂力，但他总觉得效率不高，仿佛缺了点什么关键之物。
忽然，他脑海里灵机一动：“对了，功法！”
原著中，霍雨浩先天1级魂力，在拥有了玄天功之后，都能提升不少修炼速度。
只可惜，白虎公爵府万年传承下来，并没有所谓的功法，恐怕就连其他大宗门也没有。
现在戴云天已知拥有功法的宗门，貌似就只有唐门。
难不成要他自己从零开始创造一个功法？
那不是纯粹为难自己吗……还是等以后再想办法吧。
“唉，算了，还是先修炼吧。”
戴云天只好先放下这事，先进行修炼了。
……
翌日，清晨。
今天戴云天起了个大早。
毕竟一日之计在于晨嘛。
戴云天吃过早饭后，来到训练场，远远望去就能看见戴钥衡跟马小桃正一人扛着一个沙袋，绕着圈跑。
他皱起眉头。
这种训练方式，真的有用吗？
背沙袋，身体受力不均匀，甚至还不如做几个俯卧撑有用呢。
而此刻，正在跑圈的马小桃也注意到了训练场门口的戴云天。
她停下脚步，擦掉额前的香汗，招呼道：
“小云天，要不要也一起来啊？我们这也有小沙袋，你用来训练应该也足够了。”
戴云天走上前，不解的问道：“小桃姐，难道你们在史莱克也是这样训练的吗？”
马小桃愣了一下，回道：“对啊，大家不都是这么训练的吗？打熬身体，逼近极限啊。”
戴钥衡以为是他不懂，也开口解释道：“三弟，我们在史莱克学院是穿负重铁衣的，不过这里没有负重衣，索性我们就背沙袋咯。”
闻言，戴云天彻底无语了。
都万年了，史莱克学院居然还保留着这种老套的训练方式。
“小桃姐，你们等我一下。”
戴云天跑到仓库，找来了一个卷尺和一张本子和笔，又回到了这里。
“小桃姐，能让我量一下你的腰围吗？”
“等等……小云天你要在这里干什么？”
马小桃抱着胸，脸颊倏地红了起来，羞涩的往后退了一步。
别看她平时各种说要吃了戴云天，可实际上她就是个口嗨怪。
换前世的话说就是，有贼心没贼胆。
键盘侠一个。
“白痴。”戴钥衡看不下去了，翻了个白眼。
“戴钥衡，你说什么！”马小桃瞬间炸毛了。
戴钥衡没理会她，转向戴云天：“三弟，你是不是想说，量我们的身材，然后定制更合身的负重？”
戴云天点头：“没错，既然非要用负重的方式，那当然得根据每个人的身体承受上限来定制。”
“多了伤身体，少了也不行，没作用。”
“只有这样才是最科学的训练方式。”
“科学是谁？”戴钥衡发现了华点。
“额，我昨天刚认识的一位朋友。”戴云天直接无中生友，反正也查不到。
马小桃眼睛一亮：“好主意！我们怎么就没想到，小云天，你太聪明了！”
她欣喜之下，一把将戴云天搂进怀里。
“唔……”
戴云天瞬间被一片温软包裹，险些窒息。
报告教练，有人非法持凶伤人！
好不容易挣脱出来，他脸颊微红，喘着气道：“小桃姐，你先站好，我帮你量尺寸。”
“来，小云天，给姐姐我量好一点。”
马小桃这才笑嘻嘻地站直身体，挺起腰背，完美的曲线在晨光下展露无遗，胸前勾起一抹动人心弦的弧度。
烈焰红唇微微上扬，白里透红的脸蛋在初升的暖阳下，闪烁着点点光辉。
一双修长圆润的大长腿上，紧紧的裹着一条黑色丝袜，更显身姿窈窕，看上去滑滑的，让人忍不住想摸一把。
简直忍不住让人想要直呼，人间魅魔啊！
戴云天强忍着呼吸，上前去给马小桃量身材。
腰围，腿围都没出问题。
直到量胸围的时候。
尴尬来了，戴云天发现自己貌似够不到。
因为从小身体不好的原因，肠胃吸收也差，这导致他的身高在同龄人当中落后了不少。
马小桃也似乎看出来了，轻掩着面，咯咯直笑道：“咯咯咯……小云天，看来你以后得多多吃饭咯，不然以后跟个矮豆丁一样，都找不着门……”
简直语出惊人死不休。
羞辱人啊……她绝对是在是羞辱人！
戴云天的脸瞬间有些躁了。
马小桃见状，也不逗他了，蹲下身，大大方方的说道：“来。”
在她看来，
左右不过是个没长大的少年，
就算有些肢体接触也无伤大雅。
更何况那晚她邪火爆发那般“勾引”手段百出……
他都没有任何任何反应。
完全可以表明他现在就是无能的少年！
所以说，谁会认为一个这样的少年会对自己有其他想法呢？
戴云天小心翼翼的触碰到至高领域之上。
软，简直像果冻一样！
片刻后，少年的脸红得快滴出血来：“好……好了。”
他快速记下数据。
震惊于结果，马小桃竟然是大帝强者！
而且至少是36个大帝。
“来，给大哥我量量。”
一旁坐着休息的戴钥衡自然没发现有什么异常，自顾自的走上前。
身为男子，他自然没有马小桃那么多顾忌。
戴云天点了点头，很快就量完了。
“小桃姐，大哥，你们等等我。”
戴云天记下数据，紧接着跑到公爵府下院，找了几个工匠，给他们说明了自己的要求。
只能说不愧是有九族的羁绊在。
短短半个小时不到的功夫，三套全新定制的沙袋就出炉了，而且看质量，完全不输前世一些奢华体育品牌。
他将这些沙袋收进魂导器，又跑回到训练场。
“小桃姐，大哥，沙袋定制好了。”
等马小桃和戴钥衡换上量身定制的沙袋，活动了一下身体，脸上都露出惊讶之色。
“诶？真的不一样！”
马小桃惊喜地调整着绑带：“专门定制的果然舒服多了，胸前也没那么勒得慌了。”
戴钥衡也认真感受着重量分布，点头道：“确实，虽然整体负重更沉，但压力均匀，关节和脆弱部位轻松了不少，更能专注发力。”
见他们适应良好，戴云天也连忙绑好自己的小号沙袋。
但他没有立刻开始跑圈，而是原地站定，深吸一口气，做起了前世熟悉的第八套广播体操。
伸展、扩胸、踢腿……动作虽稚嫩，却一板一眼，极具节律。
毕竟谁训练前不热身啊？
可却给旁边的马小桃和戴钥衡看得一头雾水。
“小云天，你这是在……跳舞吗？”
马小桃忍不住好奇问道。
戴云天这才想起这个世界的训练体系极为粗糙。
恐怕他们连“热身”的概念都不知道。
于是，他解释道：“这是热身，训练前让身体活动开，能避免受伤，也让后续训练更有效果，你们平时训练前都不热身吗？”
“热身？”
戴钥衡揉揉额头，一脸茫然：“打熬身体，直接开练不就是了？何必做这些无用功？”
(本章完)
深夜，回到房间后。
戴云天召唤出暗魔邪神彪武魂，冰冷的气息瞬间覆盖在整个房间。
俗话说得好，今夜无事……该修炼为先！
他盘膝坐于床榻之上，屏息凝神，按照娘亲先前教导的方法，尝试进入冥想状态。
渐渐地，他感受到一丝丝温热的能量从四周缓缓流入体内，滋养着身体。
半小时后，戴云天睁开双眼，眉头微蹙。
虽然冥想确实能增长魂力，但他总觉得效率不高，仿佛缺了点什么关键之物。
忽然，他脑海里灵机一动：“对了，功法！”
原著中，霍雨浩先天1级魂力，在拥有了玄天功之后，都能提升不少修炼速度。
只可惜，白虎公爵府万年传承下来，并没有所谓的功法，恐怕就连其他大宗门也没有。
现在戴云天已知拥有功法的宗门，貌似就只有唐门。
难不成要他自己从零开始创造一个功法？
那不是纯粹为难自己吗……还是等以后再想办法吧。
“唉，算了，还是先修炼吧。”
戴云天只好先放下这事，先进行修炼了。
……
翌日，清晨。
今天戴云天起了个大早。
毕竟一日之计在于晨嘛。
戴云天吃过早饭后，来到训练场，远远望去就能看见戴钥衡跟马小桃正一人扛着一个沙袋，绕着圈跑。
他皱起眉头。
这种训练方式，真的有用吗？
背沙袋，身体受力不均匀，甚至还不如做几个俯卧撑有用呢。
而此刻，正在跑圈的马小桃也注意到了训练场门口的戴云天。
她停下脚步，擦掉额前的香汗，招呼道：
“小云天，要不要也一起来啊？我们这也有小沙袋，你用来训练应该也足够了。”
戴云天走上前，不解的问道：“小桃姐，难道你们在史莱克也是这样训练的吗？”
马小桃愣了一下，回道：“对啊，大家不都是这么训练的吗？打熬身体，逼近极限啊。”
戴钥衡以为是他不懂，也开口解释道：“三弟，我们在史莱克学院是穿负重铁衣的，不过这里没有负重衣，索性我们就背沙袋咯。”
闻言，戴云天彻底无语了。
都万年了，史莱克学院居然还保留着这种老套的训练方式。
“小桃姐，你们等我一下。”
戴云天跑到仓库，找来了一个卷尺和一张本子和笔，又回到了这里。
“小桃姐，能让我量一下你的腰围吗？”
“等等……小云天你要在这里干什么？”
马小桃抱着胸，脸颊倏地红了起来，羞涩的往后退了一步。
别看她平时各种说要吃了戴云天，可实际上她就是个口嗨怪。
换前世的话说就是，有贼心没贼胆。
键盘侠一个。
“白痴。”戴钥衡看不下去了，翻了个白眼。
“戴钥衡，你说什么！”马小桃瞬间炸毛了。
戴钥衡没理会她，转向戴云天：“三弟，你是不是想说，量我们的身材，然后定制更合身的负重？”
戴云天点头：“没错，既然非要用负重的方式，那当然得根据每个人的身体承受上限来定制。”
“多了伤身体，少了也不行，没作用。”
“只有这样才是最科学的训练方式。”
“科学是谁？”戴钥衡发现了华点。
“额，我昨天刚认识的一位朋友。”戴云天直接无中生友，反正也查不到。
马小桃眼睛一亮：“好主意！我们怎么就没想到，小云天，你太聪明了！”
她欣喜之下，一把将戴云天搂进怀里。
“唔……”
戴云天瞬间被一片温软包裹，险些窒息。
报告教练，有人非法持凶伤人！
好不容易挣脱出来，他脸颊微红，喘着气道：“小桃姐，你先站好，我帮你量尺寸。”
“来，小云天，给姐姐我量好一点。”
马小桃这才笑嘻嘻地站直身体，挺起腰背，完美的曲线在晨光下展露无遗，胸前勾起一抹动人心弦的弧度。
烈焰红唇微微上扬，白里透红的脸蛋在初升的暖阳下，闪烁着点点光辉。
一双修长圆润的大长腿上，紧紧的裹着一条黑色丝袜，更显身姿窈窕，看上去滑滑的，让人忍不住想摸一把。
简直忍不住让人想要直呼，人间魅魔啊！
戴云天强忍着呼吸，上前去给马小桃量身材。
腰围，腿围都没出问题。
直到量胸围的时候。
尴尬来了，戴云天发现自己貌似够不到。
因为从小身体不好的原因，肠胃吸收也差，这导致他的身高在同龄人当中落后了不少。
马小桃也似乎看出来了，轻掩着面，咯咯直笑道：“咯咯咯……小云天，看来你以后得多多吃饭咯，不然以后跟个矮豆丁一样，都找不着门……”
简直语出惊人死不休。
羞辱人啊……她绝对是在是羞辱人！
戴云天的脸瞬间有些躁了。
马小桃见状，也不逗他了，蹲下身，大大方方的说道：“来。”
在她看来，
左右不过是个没长大的少年，
就算有些肢体接触也无伤大雅。
更何况那晚她邪火爆发那般“勾引”手段百出……
他都没有任何任何反应。
完全可以表明他现在就是无能的少年！
所以说，谁会认为一个这样的少年会对自己有其他想法呢？
戴云天小心翼翼的触碰到至高领域之上。
软，简直像果冻一样！
片刻后，少年的脸红得快滴出血来：“好……好了。”
他快速记下数据。
震惊于结果，马小桃竟然是大帝强者！
而且至少是36个大帝。
“来，给大哥我量量。”
一旁坐着休息的戴钥衡自然没发现有什么异常，自顾自的走上前。
身为男子，他自然没有马小桃那么多顾忌。
戴云天点了点头，很快就量完了。
“小桃姐，大哥，你们等等我。”
戴云天记下数据，紧接着跑到公爵府下院，找了几个工匠，给他们说明了自己的要求。
只能说不愧是有九族的羁绊在。
短短半个小时不到的功夫，三套全新定制的沙袋就出炉了，而且看质量，完全不输前世一些奢华体育品牌。
他将这些沙袋收进魂导器，又跑回到训练场。
“小桃姐，大哥，沙袋定制好了。”
等马小桃和戴钥衡换上量身定制的沙袋，活动了一下身体，脸上都露出惊讶之色。
“诶？真的不一样！”
马小桃惊喜地调整着绑带：“专门定制的果然舒服多了，胸前也没那么勒得慌了。”
戴钥衡也认真感受着重量分布，点头道：“确实，虽然整体负重更沉，但压力均匀，关节和脆弱部位轻松了不少，更能专注发力。”
见他们适应良好，戴云天也连忙绑好自己的小号沙袋。
但他没有立刻开始跑圈，而是原地站定，深吸一口气，做起了前世熟悉的第八套广播体操。
伸展、扩胸、踢腿……动作虽稚嫩，却一板一眼，极具节律。
毕竟谁训练前不热身啊？
可却给旁边的马小桃和戴钥衡看得一头雾水。
“小云天，你这是在……跳舞吗？”
马小桃忍不住好奇问道。
戴云天这才想起这个世界的训练体系极为粗糙。
恐怕他们连“热身”的概念都不知道。
于是，他解释道：“这是热身，训练前让身体活动开，能避免受伤，也让后续训练更有效果，你们平时训练前都不热身吗？”
“热身？”
戴钥衡揉揉额头，一脸茫然：“打熬身体，直接开练不就是了？何必做这些无用功？”
(本章完)